福島鍼灸整骨院　院長ブログ

2014年07月30日　category : 未分類　

みなさん、こんにちは。福島区で腰痛や肩こり、膝などの関節の痛みの改善に最もこだわる

福島４丁目にある福島鍼灸整骨院です。

本日は腰痛がある際の自宅での過ごし方について、一つ話をします。

腰の痛みがなかなか取れない。治療後は調子がいいがしばらくするとまた痛み出す。

こういった方の話を聞いてみると、実は普段何気なくやっている事が原因で痛みが長引いて

しまっている事が多いように思います。

それは、「地べたに座る」事です。

簡単な事ですがそれを辞めるだけで痛みは確実によくなります。

先日来院されたぎっくり腰の方も、「地べたに座らない」生活指導をしてから症状が

よくなりました。

腰の痛みでお困りの方は試してみてくださいね.

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腰痛や肩こり、膝などの関節の痛みやスポーツ傷害だけでなく、

美容鍼灸や猫背・骨盤の歪みは福島鍼灸整骨院にお任せ下さい！

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