福島鍼灸整骨院 院長ブログ
2014年07月30日 category : 未分類
みなさん、こんにちは。福島区で腰痛や肩こり、膝などの関節の痛みの改善に最もこだわる
福島４丁目にある福島鍼灸整骨院です。
本日は腰痛がある際の自宅での過ごし方について、一つ話をします。
腰の痛みがなかなか取れない。治療後は調子がいいがしばらくするとまた痛み出す。
こういった方の話を聞いてみると、実は普段何気なくやっている事が原因で痛みが長引いて
しまっている事が多いように思います。
それは、「地べたに座る」事です。
簡単な事ですがそれを辞めるだけで痛みは確実によくなります。
先日来院されたぎっくり腰の方も、「地べたに座らない」生活指導をしてから症状が
よくなりました。
腰の痛みでお困りの方は試してみてくださいね.
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腰痛や肩こり、膝などの関節の痛みやスポーツ傷害だけでなく、
美容鍼灸や猫背・骨盤の歪みは福島鍼灸整骨院にお任せ下さい！
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