福島鍼灸整骨院　院長ブログ

2014年07月23日　category : 未分類　

みなさん、こんにちは。福島区で腰痛や肩こり、膝などの関節の痛みの改善に最もこだわる

福島４丁目にある福島鍼灸整骨院です。

梅雨が明け、紫外線が強くなってきてます。

冬場と変わらない生活をしているのに、だるくなるのはなぜ？

夏場にバテる一つの要因に紫外線があります。

紫外線を大量に浴びると、体内の活性酸素が増えます。活性酸素が増えると、

人の細胞が破壊されてしまいます。

増えた活性酸素を減らすシステムはありますが、あまり増えすぎると処理しきれなくなります。

人は防衛本能で紫外線を避けようとします。長時間、日差しの強い中にいると

疲れてしまうのは危険を知らせるサインなのです。

特に、目はサインを受け取る能力に優れていて、光の強さを目が情報として捉え、

そのサインが体の疲れとなって表れる。

だから、疲れたくないのであればサングラスをかけたり、日傘をさすのは一つの手です。

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腰痛や肩こり、膝などの関節の痛みやスポーツ傷害だけでなく、

美容鍼灸や猫背・骨盤の歪みは福島鍼灸整骨院にお任せ下さい！

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